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              Was ist
Qi Gong?



                
Qi Gong bezeichnet Meditations – und Bewegungsübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, welche der Förderung der Gesundheit dienen sollen.
               
Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausübt. Der Begriff stammt aus den chinesischen Wörtern
           

Qi ( = Lebensenergie ) und Gong ( = Fähigkeit, Übung, Arbeit )

                
Dem Qi Gong entsprechende Übungen wurden in China bereits vor mehr als 2000 Jahren ausgeführt. Qi Gong kann in jedem Alter gelernt und geübt werden. Das regelmäßige Praktizieren der harmonisierenden, inneren und äußeren Bewegungsabläufe steigert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Muskulatur, stärkt die Wirbelsäule und verhilft auch zu einer positiven Veränderung der Persönlichkeit.
             
Behandlungen mit Qi Gong
                        

Nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin fließt eine bestimmte Lebensenergie innerhalb von Leitungsbahnen, den Meridianen, durch unseren Körper. Ein blockadefreier Fluss dieser Lebensenergie ist für die Gesundheit von Körper und Seele unentbehrlich, umgekehrt entstehen durch Störungen dieses Energieflusses Krankheiten und Beschwerden. Durch Qi Gong sollen diese Blockaden behoben werden. Qi Gong beinhaltet einige Methoden zur Entspannung und zur harmonischen Bewegung.
             
Kurse
                        

finden jeden Dienstag von 0930 - 1015 und jeden Dienstag Abend nur nach Telefonischer Anmeldung von 1830 - 1915 in der der VHS Simbach Innstr. 18 statt.
             
Preise je Kurs 15,- €    4er Karten für 56,- €
             
Präventions Qi Gong Kurse ( zuzahlung der Krankenkassen ) auf Anfrage jederzeit möglich.